跳繩可以瘦肚子嗎？效果并不是很明顯
1、跳繩是一種瘦全身的運(yùn)動(dòng)，是可以減肚子的，但是跳繩對(duì)于減肥只是起到了輔助的作用，通過(guò)跳繩進(jìn)行減肚子的效果并不是很明顯。2、跳繩屬于
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